📘 Sobre o Curso

Quando a gente pensa em regulação emocional, muitas vezes vem a ideia de eliminar a emoção, ou parar de sentir a emoção desconfortável. Porém, todas as emoções são importantes e tem funções, não seria funcional “ eliminá-las”. A ideia de aprender a regular as emoções, diz respeito a aceitar, aprende...

💬 O que dizem sobre o curso

- Os recursos estão em PDF, prontos para imprimir e utilizar quantas vezes precisar.