📘 Sobre o Curso

Com o aumento da violência e a insegurança na sociedade atual, o ensino da defesa pessoal torna-se algo fundamental, principalmente para as mulheres. Eu sou Kyra Gracie, 8 vezes campeã mundial de jiu-jitsu faixa preta, e faço parte da família Gracie, que há 100 anos ensina defesa pessoal. Neste cu...