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Curso de Introdução ao Mindfulness - Acolhendo o Agora
Por Projeto Respirar | Meditação
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📘 Sobre o Curso
Uma forma natural e simples de entrar em contato com os preceitos básicos e as principais técnicas da Meditação da Atenção Plena (Mindfulness). Este curso é estruturado em 4 módulos, contendo 15 videoaulas graduais e progressivas para o seu desenvolvimento da Atenção Plena. Através das apostilas c...
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