📘 Sobre o Curso

Abordo neste livro digital de 36 páginas um manual de como dormir de forma coerente e precisa. Dormir bem é importante porque melhora a memória e o funcionamento do cérebro – isso porque, nesse momento, ocorre uma restauração do sistema nervoso central, quando os neurônios conseguem passar informaç...

💬 O que dizem sobre o curso

*As causas da insônia *Os fatores de risco da Insônia * O cérebro de um Insônia . * Como a mente funciona A mente e as ondas cerebrais *Dia Vos Noite *Os mito *O cérebro da mente inquieta A matéria cinzenta As 5 coisas que você faz todos os Manhã *The Cure: Remédio Natural e Artificial *Solução Artificial *Remédio Natural *.....