📘 Sobre o Curso

Yoga Sadhana é sua prática diária de yoga, meditação e reflexões sobre questões da vida e do cotidiano, à luz do estudo tradicional dos Vedas. Com apenas meia hora por dia, aprenda a controlar seu nível de ansiedade, reduzir as preocupações diárias e liberar a sua mente para que você possa ter momen...